云浮医用口罩

，佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必须洗手。*二，将口罩上下拉动，拉开展开折叠处；稍黑色的一面朝外，淡白色（橡筋织带或耳带）一面朝内。*三，有鼻夹处的一边朝上；利用两边的橡筋织带将口罩贴合脸部。*四，两手指在鼻子两侧轻轻按压金属条；再将口罩下端拉至下颚，调整至与脸间无隙为好。*五，摘下口罩时应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。*六，摘下口罩后，放入纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置，口罩每天更换。

自吸过滤式口罩更换滤芯步骤：
1、先对口罩进行消毒
2、将滤芯放入滤网盒中间
3、将滤网盒放入到硅胶面罩中
4、将挂绳穿入到滤网盒孔内

从人的生理结构来看，由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。有人测试表明，在将零下7℃的冷空气经鼻腔吸入肺部时，其气流已被加温至28.8℃，这就非常接近于人体的温度。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。此外，在流感流行季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道病的方法之一，重要的是保持良好的生活习惯。

口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、等污物，而里层阻挡着呼出的、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为源。口罩在不戴时，应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。
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